Gestión Eficaz del Tiempo

Gestión Eficaz del Tiempo

Gestión del Tiempo ofrece una visión clara y amena, tan rigurosa como práctica sobre los problemas habituales en el manejo cotidiano de este recurso que se nos escapa entre los dedos. Ayudará al participante a encontrar respuestas válidas en su caso y a poner en marcha acciones concretas para conseguir los objetivos que se plantee con sus 24 horas.

Objetivos del curso:

 

  • Concienciar sobre la importancia de la administración eficaz de este recurso tan escaso como es el tiempo.
  • Reflexionar sobre las propias actitudes y hábitos en la Gestión del Tiempo.
  • Aprender los pasos esenciales para confeccionar una buena planificación.
  • Asimilar las pautas para saber priorizar tareas y programarlas y establecer objetivos.
  • Poner en práctica los principios y reglas que nos transmiten los expertos para ser eficaces en la administración de nuestro tiempo.
  • Aprender a gestionar el estrés, tanto el que padezcamos en la vida privada como en el plano laboral.

Programa:

  • 1. ¿Qué es?
  • 2. Equilibrio personal
  • 3. Rasgos y Características del trabajo
  • 4. Beneficio de la buena Gestión
  • 5. Análisis personal del uso del tiempo
  • 6. Principios y Leyes sobre las que se rige nuestro Tiempo
  • 7. Planificación
  • 8. Programación
  • 9. Realización y Organización
  • 10. Importante / Urgente
  • 11. El tiempo ajeno
  • 12. Cronógrafos del tiempo
  • 13. Estrés y disminución del mismo
  • 14. Plan de Acción Personal

 

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